Na travnikih občudujemo intenzivno rumeno cvetje, vendar pa se ga na vrtu vztrajno izogibamo. Vsako leto ga iztrebljamo, tako da z nožkom zarežemo čim globlje v zemljo in tako čim lažje odstranimo korenino. Čiščenje regrata res ni najbolj zanimivo delo in zahteva veliko dobrih živcev, vendar pa listki še preden gredo v cvet nudijo ogromno zdravja, ki ga telo potrebuje spomladi.

Predvsem ti, iz našega vrta so najmanj onesnaženi, vsaj misliš si, da veš, kdo lula po njih in trava ti bo hvaležna, da bo imela spet svoj prostor pod soncem.
Tako, kot se širi naše obzorje, se širijo možnosti uporabe regrata v okusno – zdravilne namene.

Poskusi takole:

• 15 cvetov prelij z 2 litri vrele vode
• dodaj 4 rezine limone
• sladkaj po okusu
• pusti stati vsaj 20 minut
• je tudi odličen hladni napitek